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①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

打开“解密NBA“职场PUA”！菜鸟被逼表演是常态 这些骚操作才绝🧐-直播吧”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

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🏌️🚴🐌第二步：💐选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择解密NBA“职场PUA”！菜鸟被逼表演是常态 这些骚操作才绝🧐-直播吧。

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5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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吕布道：“道友似乎对这天灵星颇为熟悉？”

> 厂商新闻《解密NBA“职场PUA”！菜鸟被逼表演是常态 这些骚操作才绝🧐-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-11-28 01:01

• 编辑:CN

在NBA这个汇聚了全球顶尖篮球天才的联盟里，天赋与实力是永恒的通行证。然而，无论你是选秀状元还是万众瞩目的天才，在踏入联盟的第一年，都有一个无法跳过的身份——“菜鸟”。

关注杨瀚森的吧友们大家应该都注意到了，杨瀚森赛前赛后总会背着一个粉红色的书包，而且还曾背着书包表演节目，给老将唱生日快乐歌。这些都是典型的Rookie Duty，今天老柯就带大家一起来看看NBA独特而悠久的老将菜鸟文化。

首先我们来解释下何为“菜鸟职责”？很多人感觉像是职场PUA，但其实这是一种心照不宣的联盟传统，指的是新秀球员为队内老将提供的各种服务，可以看作是NBA一种非正式的“入职仪式”，其核心目的并非欺凌。

有些老将会通过一些轻松甚至略带幽默的任务，打破新秀的拘谨，加速其融入更衣室文化，顺便提醒每一位初来乍到的球员，来到NBA一切从零开始，保持低调和学习的心态。

过去，这种文化可能包含一些过火的恶作剧或苛刻的要求。但在当今更加职业化和注重球员心理健康的联盟环境下，“菜鸟职责”已演变为一系列相对温和、甚至带有仪式感的团队活动。

一、“人力搬运工”

最经典、也最普遍的一项。在球队出征客场时，新秀们需要负责帮老将们搬运行李，从机场大巴到酒店大堂，他们往往是“负重前行”的那一个。强如克里斯·保罗，在新秀时期也没少给“风尘四侠”中的其他几位老大哥提鞋拎包。

二、“零食跑腿专员”

训练或比赛前后，老将们想吃点零食、喝点饮料？一声令下，菜鸟就得立刻行动，负责采购和分发，确保老大哥们“满意”。

三、“卡通背包”

这是一项颇具视觉冲击力的传统。球队通常会为新秀准备一个色彩鲜艳、印有卡通人物（如Hello Kitty、小美人鱼等）的背包。在整个赛季里，无论是去球馆还是赶飞机，新秀都必须背着这个引人注目的背包。

这既是善意的玩笑，也是一种团队身份的另类标记，杨瀚森的粉红书包就是这一传统的完美体现。

四、才艺表演与娱乐担当

在球队聚餐或长途航班上，新秀可能会被要求站出来表演才艺，说个笑话、唱首歌，或者回答一些令人捧腹的刁钻问题，旨在活跃团队气氛。给老将唱生日歌，也只是基本操作而已。

五、餐厅买单者

球队聚餐时，菜鸟（或一群菜鸟）被要求共同支付巨额账单。这是最直接、最让新秀“肉疼”的职责之一。但很多球队会设定上限或由老将支付大部分，只让新秀象征性地出一点，以示参与。

六、比赛用球/饮料“管理员”

菜鸟需要在每次比赛结束后，负责将比赛用球或更衣室里的饮料、食物搬运到球队大巴上。培养他们的责任感和服务意识。

七、车内“惊喜”

老将们会偷偷溜到菜鸟的车上，用保鲜膜里三层外三层地把整个车体缠住，或者用泡沫、爆米花等填充物塞满车内空间，清理工作足以让菜鸟崩溃。步行者新秀马瑟林就曾不幸中招，他的车被队友用塑料膜包成了木乃伊。

除了上述相对温和的项目，NBA江湖上还流传着整蛊新秀的“狂野”故事，包括冰浴洗礼、地狱难度跑腿、“绑架”遗弃等。

新秀库里曾被队内老将把手机藏起来；新秀詹姆斯被老将欺负，训练前给队员买好甜甜圈；现任湖人主帅雷迪克曾因训练迟到，被老将们用胶带把他绑在椅子上在淋浴间用冷水浇。

如今，菜鸟职责更像是一种带有幽默感的团队建设仪式，其核心目的不再是羞辱，而是让新人明白：“无论你多么出色，在这里，你首先需要学会的是成为团队的一员。”对于杨瀚森这样的新人来说，背上粉红书包，既是接受传统，也是开启他NBA生涯的第一堂团队课。

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